ปัจจุบันผู้สูงอายุในสังคมไทยมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากการสำรวจของกรมกิจการผู้สูงอายุ พบว่าในปี 2564 ประเทศไทยมีผู้สูงอายุจำนวน 18.4 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 20 ของประชากรทั้งหมด ผู้สูงอายุเหล่านี้ต้องการการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพิ่มพูนความรู้และทักษะ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและใจ และสนุกสนานไปกับกิจกรรมต่างๆ
YouTube ถือเป็นสื่อที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะมีเนื้อหาที่หลากหลาย เข้าถึงง่าย และสะดวกในการรับชม จึงเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ วัยเกษียณ ในการค้นหาความรู้และกิจกรรมต่างๆ ที่น่าสนใจ วันนี้ Proudly Care จึงขอแนะนำช่อง Youtube ที่มีเนื้อน่าสนใจสำหรับวัยเกษียณดังนี้
- สูงวัยใจแซ่บ – Silver Club
เป็นช่องที่นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับผู้สูงอายุและสังคมสูงวัย เนื้อหาในช่องนี้ครอบคลุมหลากหลายแง่มุม เช่น การดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย อาหารการกิน กิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุ รวมถึงเคล็ดลับที่ประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ
2. Happy Retire
หรือ ที่รู้จักกันในนาม “เกษียณสำราญ” เป็นช่องยูทูบที่บอกเล่าเรื่องราวและแชร์สารพัดเทคนิคตามฉบับคุณแม่วัยเกษียณ 4 ท่าน ( “หม่าม้า” คุณแม่ของคุณโค้ดดี้และคุณคัตโตะที่หลายคนรู้จักจากช่องเสือร้องไห้ , “แม่โอ๋” คุณแม่ขอคุณโต๋-ศักดิ์สิทธิ์ , “แม่ชิ” คุณแม่คุณก๊อตจิ-ทัชชกร และ “แม่น้ำ”คุณแม่ของคุณว่าน-ธนกฤต ซึ่งนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตหลังเกษียณ เช่น เคล็ดลับการใช้ชีวิตหลังเกษียณ กิจกรรมสำหรับผู้สูงอายุ มุมมองของผู้สูงอายุ เป็นต้น เนื้อหาในช่องนี้มีความหลากหลาย ครอบคลุมทุกแง่มุมของชีวิตหลังเกษียณ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการมองหาแนวทางการใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างมีความสุข
https://www.facebook.com/thisismymama/
3. CCDKM
เป็นช่องที่นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับการสื่อสารและการจัดการความรู้ เนื้อหาในช่องนี้ครอบคลุมหลากหลายแง่มุม เช่น การสื่อสาร การจัดการความรู้ นวัตกรรม เศรษกิจ วัฒนธรรม รวมไปถึงเนื้อหาการเรียนรู้ออนไลน์ที่เป็นประโยชน์ ในรูปแบบที่เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่สนใจด้านการสื่อสารและการจัดการความรู้ ซึ่งมีเนื้อหาการเรียนออนไลน์ที่น่าสนใจอย่างเช่น “การตัดต่อวิดีโอผ่านแอป Capcut” , “การสร้างวีดีโอสั้นสไตล์ TikTok 3 แบบ” และ “การสร้าง LINE OA” เป็นต้น
4. Manoottangwai
หรือ “มนุษย์ต่างวัย” เป็นช่องที่ถ่ายทอดเรื่องราวของสังคมสูงวัย ผในมุมที่สนุก สร้างสรรค์ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนทุกวัย เพื่อปรับทัศนคติที่ผู้สูงอายุมีต่อตัวเอง และมุมมองที่คนต่างวัยมีต่อพวกเขา เพื่อนำไปสู่ความเข้าใจเกี่ยวกับผู้สูงอายุและความคิดที่แตกต่างระหว่างวัยให้สามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข
5. ยังแฮปปี้ สังคมความสุขวัยเก๋า
ช่องนี้เนื้อหาจะมุ่งเน้นในการส่งเสริมความเข้าใจเกี่ยวกับผู้สูงอายุและสังคมสูงวัย นำเสนอเนื้อหาที่แสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุมีศักยภาพและสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ เช่น เรื่องสุขภาพ อาหาร เทคโนโลยี หรือไลฟ์สไตล์ เป็นต้น
ทั้งนี้ช่อง YouTube ข้างต้นเป็นส่วนหนึ่ง ที่ทาง Proudly Care ยกมาแนะนำ ซึ่งจริงๆแล้วยังมีอีกหลายๆช่องที่มีเนื้อหาน่าสน เป็นแหล่งเรียนรู้และสร้างแรงบันดาลใจที่มีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ ทุกท่านสามารถเลือกรับชม และใช้ประโยชน์จากช่อง YouTube ที่สนใจเพื่อพัฒนาตนเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในวัยเกษียณนะคะ
