ด้วยเทคโนโลยีที่พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว และมีบทบาทต่อการใช้ชีวิตของคนในสังคมเป็นอย่างมาก เรียกได้ว่าตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุ หากผู้ดูแลหรือคนในครอบครัวสอนให้ผู้สูงอายุได้ใช้งานสมาร์ทโฟนเป็น ก็จะทำให้ผู้สูงอายุสามารถใช้แอพพลิเคชั่นต่างๆในมือถือได้ ซึ่งปัจจุบันมีแอพพลิเคชั่นที่ช่วยดูแลสุขภาพผู้สูงอายุได้ มาดูกันว่ามีแอพพลิเคชั่นไหนที่ควรมีบ้างค่ะ
1. แอพพลิเคชั่น MAX – PILL REMINDER
แอพนี้จะช่วยแจ้งเตือนผู้สูงอายุสำหรับเวลาในการทานยา ทำให้ไม่พลาดช่วงเวลาที่ต้องทานยา และยังสามารถบันทึกยาที่ใช้เป็นประจำได้อีกด้วย ซึ่งในแอพจะสามารถบันทึกข้อมูลส่วนตัว ข้อมูลการแพ้ยา ข้อมูลบุคคลที่ติดต่อได้กรณีฉุกเฉิน ในแอพพลิเคชั่นสามารถบันทึกได้ตามที่เราต้องการว่าให้แจ้งเตือนยาตัวไหน รวมถึงเวลาการแจ้งเตือน และข้อมูลการทานยาของผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุที่สนใจสามารถดาวน์โหลดได้ที่
App Store : https://apps.apple.com/th/app/max-pill-reminder/id1502063556
Google play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artifyapp.mcare&hl=th
2. แอพพลิเคชั่น Doctor Anywhere
เป็นแอปพลิเคชันที่คุณสามารถพูดคุยกับหมอ/ผู้เชี่ยวชาญ โดยตรงผ่านการวิดีโอคอล รับการวินิจฉัยโรคเทียบเท่าการไปโรงพยาบาล อำนวยความสะดวกให้คุณสามารถปรึกษาแพทย์เฉพาะทางได้ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม ตอบโจทย์สำหรับการรักษาที่เน้นการให้คำปรึกษาและวินิจฉัยโรคผ่านการสอบถามอาการจากผู้ป่วย และผู้ป่วยที่อยู่ห่างไกลโรงพยาบาล/คลินิก นำมาสู่การลดภาระด้านการเดินทาง ค่าใช้จ่าย และเวลา ที่ต้องเสียไปเมื่อต้องไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล/คลินิก
ผู้สูงอายุที่สนใจสามารถดาวน์โหลดได้ที่
App Store : https://apps.apple.com/us/app/doctor-anywhere-telehealth/id1273714922?l=th
Google play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.doctoranywhere&hl=th
3. แอพพลิเคชั่น MAGNIFYING GLASS PLUS FLASHLIGHT
เป็นแอพพลิเคชั่นที่ช่วยเรื่องสายตา โดยจะทำหน้าที่เป็นแว่นขยาย ช่วยในเรื่องสายตาของผู้สูงอายุ ถือว่าเป็นแอพพลิเคชั่นที่ช่วยในชีวิตประจำวันได้ดี เพราะผู้สูงอายุต้องใช้สายตาในการอ่านหนังสือ อ่านฉลากข้างขวดยา อ่านเมนูอาหาร หรือแม้กระทั่งการอ่านเอกสารนัดหมายต่างๆ ซึ่งในบางครั้งอาจจะไม่ทันได้หยิบแว่นมาสวมใส่ แต่ถ้าหากมีมือถืออยู่ใกล้มือ ก็สามารถเปิดแอพนี้แล้วใช้งานได้ทันที เป็นตัวช่วยแบบเร่งรีบที่ตอบโจทย์ได้ทันท่วงที
ผู้สูงอายุที่สนใจสามารถดาวน์โหลดได้ที่
App Store : https://apps.apple.com/th/app/magnifier-plus-with-flashlight/id1500890172
Google play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=mmapps.mobile.magnifier&hl=th
4. แอพพลิเคชั่น HEADSPACE
เป็นแอพพลิเคชั่นที่ช่วยในเรื่องการฝึกสมาธิ เริ่มตั้งแต่หน้าตาของแอพพลิที่ดูผ่อนคลายสดใสด้วยตัวการ์ตูน และได้มีการแบ่งคลาสต่างๆภายในแอพอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น Meditation Basics & Timers, Stress & Anxiety, Falling Asleep & Waking Up และ Performance Mindset เป็นต้น ซึ่งจะมีความยาวตั้งแต่ 3 นาที ไปจนถึงครึ่งชั่วโมงเลยทีเดียว ทั้งนี้แอพพลิเคชั่นนี้จะต้องมีการจ่ายรายเดือนหรือรายปีเพื่อให้ใช้งานได้ สามารถเลือกสมัครได้ทั้งแบบ Student Membership และ Family Membership แต่ก่อนตัดสินใจจ่ายเงินสามารถโหลดมาทดลองใช้ฟรีก่อนได้ค่ะ
ผู้สูงอายุที่สนใจสามารถดาวน์โหลดได้ที่
App Store : https://apps.apple.com/th/app/headspace-sleep-meditation/id493145008
Google play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android&hl=th
5. แอพพลิเคชั่น สายด่วน เบอร์โทรฉุกเฉิน
เป็นแอพพลิเคชันที่รวมหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินและเบอร์ติดต่อที่สำคัญไว้ในที่เดียว เพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถติดต่อบริการฉุกเฉินต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วผ่านแอพ แอพนี้ออกแบบมาเพื่ออำนวยความสะดวกในการติดต่อหน่วยงานและบริการที่จำเป็นในสถานการณ์เร่งด่วน โดยเฉพาะในกรณีฉุกเฉินที่ต้องการความช่วยเหลือทันที เช่น เบอร์ของตำรวจ (191), กู้ชีพ (1669), กู้ภัย (199), ดับเพลิง และหน่วยงานอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เพราะช่วยลดความยุ่งยากในการค้นหาเบอร์ฉุกเฉิน โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว
ผู้สูงอายุที่สนใจสามารถดาวน์โหลดได้ที่
App Store : https://apps.apple.com/th/app/สายด-วน-เบอร-โทรฉ-กเฉ-น/id1207646091
Google play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.comerror.hotline&hl=th
อย่างไรก็ตามหากผู้สูงอายุยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้อยู่ ผู้ดูแลและคนในครอบครัวสามารถสอนให้ผู้สูงอายุหัดใช้แอพพลิเคชั่นเหล่านี้ผ่านมือถือ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในเวลาที่อยู่คนเดียว หรือในสถานการณ์ที่เร่งด่วน บางแอพพลิเคชั่นก็สามารถให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้ง่ายและสะดวกรวดเร็วมากยิ่งขึ้นด้วยค่ะ
